🧘八段锦：古法养生补元气，摆脱亚健康
├── 🎞️10-第八式 养内脏、强健体：背后七颠百病消.mp4
├── 🎞️11-回春抗老：文八段锦1-8式完整体式串联.mp4
├── 🎞️12-养足精气：武八段锦1-8式完整体式串联.mp4
├── 🎞️13-《元气呼吸法》呼吸吐纳秘诀.mp4
├── 🎞️14-《内壮推腹法》：揉腹法，按摩腹穴.mp4
├── 🎞️15-《太极站桩》：混元桩功法.mp4
├── 🎞️17-瑜伽《三脉七轮》.mp4
├── 🎞️5-第三式 瘦全身： 调理脾胃须单举.mp4
└── 🎞️9-第七式 调肝气、活气血：攒拳怒目增气力.mp4
免责声明：
本站提供的资源均来源于互联网，我们致力于分享有价值的信息和内容。我们对这些资源的真实性、准确性和合法性不作任何保证。所有资源版权归原作者所有。如果发现本站内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，我们将在收到通知后立即删除相关内容。