某减肥付费课程(视频+图文) 《越吃越瘦的减脂餐课程》

某减肥付费课程(视频+图文) 《越吃越瘦的减脂餐课程》/
    01 第1堂课：“一只手法”判断能量所需，轻松排毒净化身体.mp4
    01 第1堂课：“一只手法”判断能量所需，轻松排毒净化身体.pdf
    02 第2堂课：揭开减肥真相，清理肠道打好减肥基础.mp4
    02 第2堂课：揭开减肥真相，清理肠道打好减肥基础.pdf
    03 第3堂课：食材挑选有方法，健康三餐帮你恢复消化功能.pdf
    04 第4堂课：做餐提速有技巧，健脾养胃打造健康内环境.mp4
    04 第4堂课：做餐提速有技巧，健脾养胃打造健康内环境.pdf
    05 第5堂课：少吃多餐法，巧用食材降低脂肪摄入.pdf
    06 第6堂课：提高新陈代谢法，加速燃脂有诀窍.pdf
    07 第7堂课：颠覆误区，吃出轻盈好体态.pdf
    08 第8堂课：消除臃肿，吃出紧致好身材.mp4
    08 第8堂课：消除臃肿，吃出紧致好身材.pdf
    09 第9堂课：避坑绕雷区，女性特殊时期怎么吃？.pdf
    10 第10堂课：好气色的秘籍：滋补三餐养出好皮肤.pdf
    11 第11堂课：选对天然调味料，打造专属抗氧化食谱.pdf
    12第12堂课：抗皱防衰：吃比保养更有效.mp4
    12第12堂课：抗皱防衰：吃比保养更有效.pdf
    13第13堂课：突破减肥瓶颈期，爱上美食的治愈.mp4
    13第13堂课：突破减肥瓶颈期，爱上美食的治愈.pdf
    14 第14堂课：舒缓压力，妙用美食的举一反三.pdf
    番外一丨巧买包装食品：该不该买，三秒就能判断.mp4
    番外一丨巧买包装食品：该不该买，三秒就能判断.pdf
    番外二丨巧手自制：吃不胖的美味甜点和健康小零食.pdf
    音频课/
        音频第01课：外卖怎么点？.pdf
        音频第02课：好喝不胖的饮品如何选.pdf
        音频第03课：一分钟get低GI食物.pdf
        音频第04课：看着健康的食物为何越吃越胖.pdf
        音频第05课：搭配禁忌丨你站错的那些食物CP.pdf
        音频第06课：突破传统，减肥主食该怎么吃？】.pdf