☯ 太极拳 视频教程 养生必备 [共74势] [1.8GB]

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├── 🎥1. 第1式：太极起式.flv.flv
├── 🎥11. 第11式：斜形.flv.flv
├── 🎥13. 第13式：拗步.mp4
├── 🎥14. 第14式：掩手肱拳.flv.flv
├── 🎥15. 第15式：金刚捣碓.flv.flv
├── 🎥16. 第16式：撇身捶.flv.flv
├── 🎥17. 第17式：青龙出水.flv.flv
├── 🎥21. 第21式：白鹅亮翅.flv.flv
├── 🎥23. 第23式：闪通背.flv.flv
├── 🎥27. 第27式：云手.flv.flv
├── 🎥28. 第28式：高探马.flv.flv
├── 🎥3. 第3式：懒扎衣.flv.flv
├── 🎥30. 第30式：左擦脚.flv.flv
├── 🎥33. 第33式：击地捶.flv.flv
├── 🎥34. 第34式：踢二起.flv.flv
├── 🎥35. 第35式：护心拳.flv.flv
├── 🎥37. 第37式：右蹬一跟.flv.flv
├── 🎥38. 第38式：掩手肱拳.flv
├── 🎥39. 第39式：小擒打.flv.flv
├── 🎥40. 第40式：抱头推山.flv.flv
├── 🎥42. 第42式：单鞭.flv.flv
├── 🎥43. 第43式：前招.flv.flv
├── 🎥44. 第44式：后招.flv.flv
├── 🎥47. 第47式：单鞭.flv
├── 🎥49. 第49式：懒扎衣.flv.flv
├── 🎥5. 第5式：单鞭.flv.flv
├── 🎥50. 第50式：六封四闭.flv.flv
├── 🎥51. 第51式：单鞭.flv.flv
├── 🎥52. 第52式：云手.flv.flv
├── 🎥53. 第53式：摆脚跌岔.flv.flv
├── 🎥54. 第54式：金鸡独立flv.flv
├── 🎥55. 第55式：倒卷肱.flv.flv
├── 🎥57. 第57式：斜形.flv.flv
├── 🎥58. 第58式：闪通背.flv
├── 🎥59. 第59式：掩手肱拳.flv.flv
├── 🎥60. 第60式：六封四闭.flv.flv
├── 🎥61. 第61式：单鞭.flv.flv
├── 🎥62. 第62式：云手.flv
├── 🎥64. 第64式：十字脚.flv.flv
├── 🎥66. 第66式：猿猴探果.flv.flv
├── 🎥67. 第67式：单鞭.flv
├── 🎥69. 第69式：上步七星.flv.flv
├── 🎥7. 第7式：白鹅亮翅.flv.flv
├── 🎥70. 第70式：下步跨肱.flv.flv
├── 🎥71. 第71式：转身双摆莲.flv.flv
├── 🎥72. 第72式：当头炮.flv.flv
├── 🎥73. 第73式：金刚捣碓.flv.flv
├── 🎥74. 第74式：收势.flv.flv
└── 🎥8. 第8式：斜形.flv.flv