🧠 情绪管理：不生气你就赢了_缓解焦虑、压力、轻松入睡_(完结)

🧠 情绪管理：不生气你就赢了_缓解焦虑、压力、轻松入睡_(完结)
├── 🎵322_为谋生而劳作，但劳作不是苦役.m4a
├── 🎵326_归零，低位思高的理智.m4a
├── 🎵361_“欠缺”是推动人生的原动力.m4a
├── 🎵382_禁果效应：品其甜、避其苦.m4a
├── 🎵389_警惕“配套效应”，别让他人的“睡袍”左右你的幸福.m4a
├── 🎵390_摆脱“心理定势”衡量事物.m4a
├── 🎵396_选择益于降低冲突的舒适环境.m4a
├── 🎵411_朋友可广交，不可滥交.m4a
├── 🎵423_多看看镜子外的世界.m4a
├── 🎵425_遇事要多考虑三分钟.m4a
├── 🎵429_成人之美也是一种幸福.m4a
├── 🎵431_“黑色玩笑”开不得.m4a
├── 🎵441_最悲伤时，能哭且哭.m4a
├── 🎵442_五大问题，完善自我心灵地图.m4a
├── 🎵445_打造敏锐的洞察力.m4a
├── 🎵483_心宽之人，看世界满是鸟语花香.m4a
├── 🎵522_让忧愁远离你的生活.m4a
├── 🎵525_幸福趁现在，何必去预支明天的烦恼.m4a
├── 🎵532_给予就是被给予.m4a
├── 🎵535_乐善好施，终有回报.m4a
├── 🎵542_放下身份，路会越走越宽.m4a
├── 🎵552_拒绝轻浮，心若玫瑰自芬芳.m4a
├── 🎵573_患得患失者终生徘徊在烦恼中.m4a
├── 🎵588_不奢恋身外物，知足常乐.m4a
├── 🎵602_欲望如沟壑，生活负累多.m4a
├── 🎵625_限制来源于你的“自我妨碍”.m4a
├── 🎵645_自恋是因找不到爱自己的适当方法.m4a
├── 🎵646_“烦”也是一种真诚.m4a
├── 🎵650_有利用价值，才更有魅力.m4a
├── 🎵686_不以个人利害评善恶.m4a
├── 🎵703_平静地接受身体的变化.m4a
├── 🎵733_过简单生活，寻真情实趣.m4a
├── 🎵757_放下包袱，你能走得更远.m4a
├── 🎵784_下雪天，赏雪天.m4a
├── 🎵809_主角配角都要能扮演.m4a
├── 🎵830_独到思维具有强大的威力.m4a
├── 🎵843_敢于向自己挑战.m4a
├── 🎵844_真正的缺憾不是满足而是自足.m4a
├── 🎵不生气你就赢了_016_宁与千人好，不与一人仇.m4a
├── 🎵不生气你就赢了_031_身外辱不计较.m4a
├── 🎵不生气你就赢了_037_放下批判心，端起接纳心.m4a
├── 🎵不生气你就赢了_085_一味追求表面的光鲜是在作茧自缚.m4a
├── 🎵不生气你就赢了_097_肆无忌惮地发泄怒火是一种自私.m4a
├── 🎵不生气你就赢了_103_让争吵也变得有艺术性.m4a
├── 🎵不生气你就赢了_105_心头一丝不挂，怒气自然无处寄生.m4a
├── 🎵不生气你就赢了_177_不汲汲追求“好”，也不厌恶逃避“坏”.m4a
├── 🎵不生气你就赢了_229_不求最好，只求最合适.m4a
├── 🎵不生气你就赢了_265_心境清凉，忙碌也是欢喜.m4a
└── 🎵不生气你就赢了_283_分手时，不妨感激对方，恭喜自己.m4a
下载地址:https://pan.quark.cn/s/19c624104d87