💼 Amber大神教你最实用的时间管理术

💼 Amber大神教你最实用的时间管理术
├── 📁01.教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见
│ ├── 🎥【公益知识库zscc.club】01.教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见.mp4
│ └── 📁课件
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】MrTime-安卓版简介.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】aTimeLogger2-苹果版教程.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】aTimeLogger2-苹果版简介.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】爱今天-安卓版教程.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】爱今天-安卓版简介.pdf
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├── 📁02.教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症
│ ├── 🎥【公益知识库zscc.club】02.教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症.mp4
│ └── 📁课件
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】aTimeLogger2-苹果版-目标功能教程.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】战拖记录表-模板.xlsx
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】爱今天-安卓版-目标功能教程.pdf
│ └── 🖼️cover.jpg
├── 📁03.用4D法则抓住重点，事情再多也不怕
│ ├── 🎥【公益知识库zscc.club】03.用4D法则抓住重点，事情再多也不怕.mp4
│ └── 📄【公益知识库zscc.club】高效todo-教程.pdf
├── 📁04.教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事、不用加班
│ ├── 🎥【公益知识库zscc.club】04.教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事、不用加班.mp4
│ └── 📄【公益知识库zscc.club】第4堂课讲义：时间管理第四集 4D法如何使用.pdf
├── 📁05.教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念
│ └── 🎥【公益知识库zscc.club】05.教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念.mp4
├── 📁06.快速拆分大小任务，让你的碎片时间有价值
│ └── 🎥【公益知识库zscc.club】第6堂视频课：快速拆分大小任务，让你的碎片时间有价值.mp4
├── 📁07.教你正确休息，长时间工作也能拥有持续战斗力
│ └── 🎥【公益知识库zscc.club】第7堂视频课：教你正确休息，长时间工作也能拥有持续战斗力.mp4
├── 📁08.调整负面情绪，让时间更有价值
│ └── 🎥【公益知识库zscc.club】第八课：调整负面情绪，让时间更有价值.mp4
├── 📁09.要脸又要命的早起养成术
│ └── 🎥【公益知识库zscc.club】09.要脸又要命的早起养成术.mp4
├── 📁10.教你告别脏乱差、打造高效工作台
│ └── 🎥【公益知识库zscc.club】第10堂视频课：教你告别脏乱差、打造高效工作台.mp4
├── 📁11.开启未来的时间投资法
│ └── 🎥【公益知识库zscc.club】第11堂视频课：开启未来的时间投资法.mp4
├── 📁12.活出意义来--你欠自己一个人生规划
│ ├── 🎥【公益知识库zscc.club】第12堂视频课：活出意义来——你欠自己一个人生规划.mp4
│ └── 📄【公益知识库zscc.club】人生规划表-2017-v1(1).xlsx
├── 📁叶武斌时间管理进阶
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】09.【随堂练习】线下习惯检视.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】13.【第2周2.1】没有反思的人生不值得过.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】16.【第2周2.3】日反思：让24小时效能最大化.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】19.【随堂练习】周反思表.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】21.【随堂练习】平衡轮.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】23.【第3周3.2】年反思：找到优势发挥它.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】27.【第4周4.2】西方经典的时间管理理论.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】34.【随堂练习】梦想板：描述你的梦想.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】35【第6周6.1】了解大脑特性：激发高效能.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】36【随堂练习】大脑认知测试.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】42.【随堂练习】A4纸工作法进阶版.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】43.【第6周6.6】项目：事半功倍的法宝.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】44.【随堂练习】梦想婚礼项目分级表.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】45.【第7周7.1】迭代你的系统：新时代工具的特征.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】50.【世界杯彩蛋】透过世界杯看超级球星的时间管理.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】58.【随堂练习】KM工具练习.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】61.【第8周8.4】高效工具盘点.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】64.【随堂练习】梦想人生时间表.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】70.【课外提升】我如何开始喜马拉雅主播之路.pdf
│ └── 📄【公益知识库zscc.club】71.【第10周10.2】持续精进之道.pdf
└── 📁赠品
└── 📁易效能 时间管理十堂课
├── 📁10课时
│ └── 🖼️cover.jpg
├── 📁资料
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】A4工作法模板-word.xlsx
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】易效能番茄工作法表格.pdf
│ ├── 📄【公益知识库zscc.club】晨间日记模版-用印象云笔记打开.enex
│ └── 🖼️cover.jpg
└── 🖼️cover.jpg
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