🛡 反脆弱：塑造强大内心
├── 🎥00反脆弱课程介绍.mp4
├── 🎥01真实的自我是什么样子的.mp4
├── 🎥02我们为什么会不自信.mp4
├── 🎥03人生的否定和质疑从何而来？.mp4
├── 🎥04挫折感是如何产生的？.mp4
├── 🎥05性格、需求不一样的人是如何应对挫折的？.mp4
├── 🎥06面对挫折需要培养哪些能力.mp4
├── 🎥07内心成熟从哪儿开始培养？.mp4
├── 🎥08学会成熟需要锻炼哪些能力？.mp4
└── 🎥09课程答疑.mp4
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