B站超火的《太极拳74式》和《八段锦12分钟完整版—带呼吸口令版》

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├── 📁《八段锦12分钟完整版—带呼吸口令版》
│ ├── 🎥健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版.mp4
│ └── 📄练前必看！一些注意事项，心得，以及禁忌.txt
└── 📁太极拳 视频教程 养生必备 [共74势] [1.8GB]
├── 🎥11. 第11式：斜形.flv.flv
├── 🎥12. 第12式：搂膝.flv.flv
├── 🎥13. 第13式：拗步.mp4
├── 🎥17. 第17式：青龙出水.flv.flv
├── 🎥23. 第23式：闪通背.flv.flv
├── 🎥28. 第28式：高探马.flv.flv
├── 🎥3. 第3式：懒扎衣.flv.flv
├── 🎥33. 第33式：击地捶.flv.flv
├── 🎥39. 第39式：小擒打.flv.flv
├── 🎥40. 第40式：抱头推山.flv.flv
├── 🎥41. 第41式：六封四闭.flv.flv
├── 🎥51. 第51式：单鞭.flv.flv
├── 🎥58. 第58式：闪通背.flv
├── 🎥6. 第6式：金刚捣碓.flv.flv
├── 🎥61. 第61式：单鞭.flv.flv
├── 🎥63. 第63式：高探马.flv.flv
├── 🎥69. 第69式：上步七星.flv.flv
├── 🎥7. 第7式：白鹅亮翅.flv.flv
├── 🎥73. 第73式：金刚捣碓.flv.flv
└── 🎥8. 第8式：斜形.flv.flv
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