⏳ 跟纪元学实用时间管理术

⏳ 跟纪元学实用时间管理术/
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        1.1纪元：时间管理听再多却做不到？听我这堂课就够了！.mp4
        1.2要事管理：如何用清单管理要事？.mp4
        10.1毅力管理：如何戒掉一个坏习惯？.mp4
        11.1效率管理：如何用20%精力搞定80%任务？.mp4
        12.1任务管理：如何做关键任务的长期目标规划？.mp4
        13.1如何管理，员工不累，效率翻倍？.mp4
        14.1大学生时间分散，如何进行时间管理？.mp4
        15.1高效休息法：长期自律的人真的不累吗？.mp4
        16.1工作容易受到琐事打扰，怎么办？.mp4
        17.1为什么说选对方向是最大的效率？.mp4
        18.1如何高效完成低价值的重复性工作？.mp4
        19.1如何摆脱重度拖延症呢？.mp4
        2.1睡眠管理：如何养成早起习惯？.mp4
        20.1如何高效利用上下班途中时间？.mp4
        21.1自由职业者如何规划自己的时间？.mp4
        22.1早起倒逼早睡真的靠谱吗？.mp4
        23.10三条命坚持法：如何让坚持更合理可行？.mp4
        23.11沐浴自控法：如何用洗澡来锻炼自控力？.mp4
        23.12晚间二分法：如何合理分配学习娱乐时间？.mp4
        23.13三只青蛙法：如何确定一天中最重要的事？.mp4
        23.14随手记：如何解放大脑，不忘事儿？【公.众.号：阿.乐.资.源.库】.mp4
        23.15状态优先法：如何时刻保持良好状态？.mp4
        23.16蛋糕切分法：如何一步一步搞定要事？.mp4
        23.17GTD：最系统全面的个人管理工具.mp4
        23.18自然计划法：如何通过思考合理制定计划？.mp4
        23.1972小时原则：如何不让计划停留在纸上？.mp4
        23.1双闹钟法：如何用闹钟轻松早起.mp4
        23.20帕金森法：比番茄工作法更实用.mp4
        23.21番茄工作法：如何用25+5分钟为工作解压？.mp4
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